Parhaat keinot nuorekkuuden säilyttämiseen: harjoituksia yli 50-vuotiaille naisille

Hyvinvointi ja terveys

Neljä tapaa, joista yli 60-vuotiaiden tulisi luopua tutkijoiden mukaan

Tammi 18

Hyvinvointi ja terveys

Toisen nuoruuden oireyhtymä: miksi 50 ikävuoden jälkeen haluat aloittaa kaiken alusta

Tammi 17

Hyvinvointi ja terveys

Miten laihtua pysyvästi – ainoa asiantuntijoiden tunnustama ja todistetusti toimiva menetelmä

Tammi 18

Hyvinvointi ja terveys

6 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan tehdä sängyssä 60 ikävuoden jälkeen

Tammi 16

Hyvinvointi ja terveys

Nopein tapa päästä eroon vatsarasvasta ilman juoksua tai hyppimistä

Tammi 16

Liikunta ja urheilu

Sisäreidet ilman hyllymistä: päivittäinen haaste kiinteyttää sinnikkäintä aluetta

Tammi 16

Elämäntyyli ja ihmissuhteet

Joistakin naisista tulee 50 ikävuoden jälkeen katkeria ja epämiellyttäviä. Näin ei käy sinulle

Tammi 15

Hyvinvointi ja terveys

Miksi itsetunto laskee 50 ikävuoden jälkeen: 5 piilevää syytä, joita et ole tullut ajatelleeksi

Tammi 18

Liikunta ja urheilu

Näin vähennät selkäpoimuja kotona: 3 laiskaa selkäliikettä lattialla

Tammi 17

Hyvinvointi ja terveys

Laihdu automaattisesti: ei kalorien laskemista, seuraa vain 3 päivittäistä sääntöä

Tammi 15

Muoti ja koti

Parhaan pyykinpesuaineen valinta: kumpi poistaa tahrat tehokkaammin – geeli vai jauhe

Tammi 19

Puutarha ja harrasteet

Myytit kasvien talvehtimisesta – mihin en enää usko

Tammi 19

Muoti ja koti

Mitä tehdä harmaantuville hiuksille: 10 vinkkiä, joilla pidät hiuksesi kauniina

Tammi 19

Elämäntyyli ja ihmissuhteet

Horoskooppi 19.1.2026: kasvava sirppi ohjaa suunnitelmia ja selkeyttää rajoja

Tammi 18

Ruoka ja reseptit

Nopea riisi- ja munapäivällinen: helppo ateria, joka pelastaa kiireiset arki-illat

Tammi 18

Lemmikit ja eläimet

Miksi koirat palelevat talvella: Käytännön opas lemmikkisi suojaamiseen kylmältä

Tammi 18

Hyvinvointi ja terveys

Näin teet vatsahieronnan oikein: myötäpäivärutiini, joka tukee suolentoimintaa

Tammi 18