Nämä 5 arkista virhettä rasittavat jalkojasi – näin vähennät kuormitusta heti

Muoti ja koti

Neulan langoitus ei onnistu? 3 nopeaa niksiä, joilla lanka sujahtaa silmään helposti

Helmi 05

Hyvinvointi ja terveys

Unohda polvikipu: 5 parasta harjoitusta polvivaivoihin ja hyödylliset suositukset

Tammi 23

Liikunta ja urheilu

Tämä harjoitus muokkaa kehoasi ja parantaa keskittymiskykyäsi – valmentajan neuvot avattuna

Tammi 22

Hyvinvointi ja terveys

Kuinka päästä eroon niskakyhmystä: Teen yhden harjoituksen istuessani tuolilla

Tammi 20

Hyvinvointi ja terveys

Suuresta vatsasta on helppo päästä eroon, kun tiedät sen tyypin: asiantuntijan vinkit

Tammi 27

Hyvinvointi ja terveys

Kaksoisleuka: 5 minuutin harjoitus selkeämmän kasvonpiirteiden saavuttamiseksi

Tammi 29

Hyvinvointi ja terveys

Noudata näitä viittä sääntöä 45 ikävuoden jälkeen, niin vatsasi ei pullotu: asiantuntijan vinkit

Tammi 29

Hyvinvointi ja terveys

Kokeilit kerran ja pidit ikuisesti: 11 kiinalaista sääntöä terveyteen, nuoruuteen ja pitkään ikään

Tammi 25

Hyvinvointi ja terveys

Eroon ikääntymisen hajusta: 5 kehon aluetta, jotka sinun tulee pestä päivittäin

Tammi 16

Liikunta ja urheilu

Unohda vatsarasva: 3 liikettä litteään ja kiinteään vatsaan

Tammi 23

Hyvinvointi ja terveys

8 helppoa harjoitusta, jotka voit tehdä sängyllä istuen: aloita aamusi ilman kiirettä tai jäykkyyttä

Tammi 27

Muoti ja koti

Neulan langoitus ei onnistu? 3 nopeaa niksiä, joilla lanka sujahtaa silmään helposti

Helmi 05

Muoti ja koti

Kylpyvesi pyykinpesussa: milloin säästät ja milloin pilaat pyykit

Helmi 05

Muoti ja koti

4 helppoa vetoketjupussi-niksiä, joilla säästät tilaa jääkaapissa ja pakastimessa

Helmi 05

Muoti ja koti

Tee vetoketjupussista helppo avata: saksikikka, joka jättää kätevän tarttumakohdan

Helmi 05

Muoti ja koti

Näin taitat muovikassit neliöiksi: siisti laatikko viidessä vaiheessa

Helmi 05

Elämäntyyli ja ihmissuhteet

Näin avaat japanilaiset herkku­pakkaukset siististi: 5 niksiä, joilla sormet pysyvät puhtaina

Helmi 05