Nukkuminen ilman tyynyä: todelliset edut, riskit ja milloin se voi olla järkevää

Muoti ja koti

Neulan langoitus ei onnistu? 3 nopeaa niksiä, joilla lanka sujahtaa silmään helposti

Helmi 05

Hyvinvointi ja terveys

Vahingoittaa terveyttä ja heikentää unen laatua: 5 merkkiä, että on aika heittää tyyny pois

Tammi 22

Hyvinvointi ja terveys

Yksi yksinkertainen tyynyvinkki, jolla ehkäiset aamuisen selkäkivun: asiantuntijan vinkit

Tammi 26

Hyvinvointi ja terveys

Unettomuus ja levoton mieli: miksi et saa unta

Tammi 30

Hyvinvointi ja terveys

Älä tee tätä sängyssä 60 ikävuoden jälkeen: 5 asiaa, jotka vievät terveytesi, unesi ja elämänilosi

Tammi 24

Hyvinvointi ja terveys

8 helppoa harjoitusta, jotka voit tehdä sängyllä istuen: aloita aamusi ilman kiirettä tai jäykkyyttä

Tammi 27

Hyvinvointi ja terveys

Poista yksi asia kodistasi – ja elät pidempään: asiantuntijan neuvo

Tammi 29

Hyvinvointi ja terveys

Mitä syödä ennen nukkumaanmenoa: ruoat, jotka auttavat nukahtamaan – ja ne, jotka voivat pitää hereillä

Tammi 31

Hyvinvointi ja terveys

Miksi iäkkäät heräävät kello 3 yöllä: mitä tiede sanoo

Helmi 01

Lemmikit ja eläimet

Ei huonoa käytöstä: miksi koirasi nukkuu huonosti yöllä ja 3 askelta levolliseen uneen – asiantuntijan vinkit

Tammi 27

Hyvinvointi ja terveys

Suuresta vatsasta on helppo päästä eroon, kun tiedät sen tyypin: asiantuntijan vinkit

Tammi 27

Muoti ja koti

Neulan langoitus ei onnistu? 3 nopeaa niksiä, joilla lanka sujahtaa silmään helposti

Helmi 05

Muoti ja koti

Kylpyvesi pyykinpesussa: milloin säästät ja milloin pilaat pyykit

Helmi 05

Muoti ja koti

4 helppoa vetoketjupussi-niksiä, joilla säästät tilaa jääkaapissa ja pakastimessa

Helmi 05

Muoti ja koti

Tee vetoketjupussista helppo avata: saksikikka, joka jättää kätevän tarttumakohdan

Helmi 05

Muoti ja koti

Näin taitat muovikassit neliöiksi: siisti laatikko viidessä vaiheessa

Helmi 05

Elämäntyyli ja ihmissuhteet

Näin avaat japanilaiset herkku­pakkaukset siististi: 5 niksiä, joilla sormet pysyvät puhtaina

Helmi 05